Entrainements en fonction de la VMA

          Voici l'adresse d'un site très pratique pour le calcul des temps de passage et l'orientation des entrainements en fonction de la VMA : http://acw.online.fr/vma.html
              

Entrainements piste

           Jeudi 27 septembre entrainement benjamins minimes à 18h 00 au stade ,cadets juniors espoirs 18h15   au stade .
           Samedi 29 septembre repos pour tous
           Mardi 2 octobre benj/minimes 18h00, cadets juniors espoirs 18h30

Rentrée 2012

Les benjamins, minimes,cadets,juniors ,seniors

                                         

Les Poussins



Les éveils d'athlétisme



Trail de Belle Ile en mer

     Cinq podiums pour les athlètes de Queven Athlé le week end dernier à Belle Ile sur le 45Km
         Laureau Fred  2em SH
         Diehl Gilles     1er V2H
     et un beau triplé des espoirs :
        Bernard Damien 1er
        Diehl      Romain 2em
        Mebon Jeremy    3em
   Bravo à tous les participants
    Tous les classements sur Yanoo.net
          

Réunion du bureau

      La prochaine réunion du bureau de Quéven Athlétisme aura lieu le mardi 25 septembre à la salle de Kerlebert  à 19h30 ,la présence de tous les membres est souhaitée .

Résultats du Week -End

     Sept podiums pour les coureurs hors stade lors du Noz trail et des foulées du Lain ce  week end
  Noz trail: Suppi Jerome  2em SH
                 Bernard Damien  1er ES
                 Marc Eric 2em V1
  Foulées :  Aldeguer Magalie 1ere SF
                 Diehl Gilles  1er V2
                 Diehl Romain 2em ES
                 Mebon Jeremy 3em ES
               

Entrainement du samedi 15

              Entrainement  samedi 15  pour les benj, minimes ,cadet ,juniors (footing en nature  )
              Rdv 10h15 au stade: depart 10h30 fin de la séance 11h15
              N'oubliez pas votre bouteille d'eau

10km et semi Auray Vannes

          Déjà de beaux résultats pour nos athlètes hors stade lors du 10km et du semi marathon Auray Vannes
  10KM :Lena Chollet 7eme SEF en 39'36"
              Thierry Ruellan 70emV1H en 49'49"

  SEMI : Loic Le Lan 39em V1H en 1h23'48"
              Escarzaga Pascal 163 em V1H en  1h32'40"
              Pageau Arnaud 687 em SEH en 1h46'04"

Forum des associations

        Samedi se déroulait le forum des associations de  Quéven , monsieur le maire et madame l'adjointe au sports ont remis à cette occasion la médaille de la ville à Lena (qualification au championnat de france de cross seniors) Damien (champion de bretagne de trail espoir), Alicia (championnat de france de hauteur)Dylan (champion de bretagne de 100m et 200m haies minime )Dylan, Axel, Florian et Guillaume(champions du morbihan de 4x60) Bravo à eux  et bonne saison a tous !

Réunion des entraineurs

   Réunion des entraineurs jeunes  Lundi 03 Septembre 2012 salle de réunion de Kerlebert à 18h00
         Présentation et mise en place de la saison 2012/2013
   Les athlètes  et parents intéressés sont les bien venus

Formulaire d'adhésion

Charte du club

 

ASSOCIATION QUEVEN ATHLETISME 56

Complexe sportif du Ronquedo 56530 Quéven



CHARTE DU CLUB



Cette charte a pour but de définir le rôle de chacun dans le club et de permettre un bon fonctionnement de celui-ci.

Pour pratiquer l’athlétisme dans un bon esprit les membres du club se doivent de respecter cette charte. En cas de non respect de celle-ci, des sanctions pourront être prises (exclusion temporaire ou définitive du club).



L’athlète :



Il se doit de :

- Respecter les horaires d’entraînement.

- Avoir une tenue adaptée à l’activité sportive et à la météo.

- Respecter les règles et l’autorité de l’entraîneur ou des dirigeants.

- Respecter les entraînements dispensés par son propre entraîneur et non par une autre personne

- Respecter les autres athlètes.

- Respecter le matériel et les locaux.

- Etre sérieux et assidu aux entraînements.

- Porter le maillot du club lors des championnats.

- Informer l’entraîneur ou les dirigeants d’éventuels problèmes (santé, conflits…)



L’entraîneur :



Il doit :

- Préparer physiquement et techniquement les athlètes.

- Connaître les règles de l’athlétisme et les faire appliquer.

- Veiller à la sécurité et à l’intégrité des athlètes sur le stade.

- Prendre en compte tous les athlètes quelque soit leur niveau.

- Sensibiliser l’athlète au respect et à la bonne utilisation du matériel et des locaux.

- Informer ses athlètes sur les futures compétitions et préparer les inscriptions.

- Accompagner, conseiller et diriger ces athlètes lors des compétitions.

- Remonter au bureau tout conflit, tout problème détecté.

- S’assurer du bon ordre et du bon état des locaux en fin de séance.

-Quitter les lieux une fois que tous les jeunes athlètes aient été récupérés par les parents, y compris lors du retour de compétition.



Les dirigeants :



Ils ont le pouvoir décisionnel du club et la responsabilité de son bon fonctionnement, pour cela ils doivent :

- S’assurer que l’encadrement des athlètes est exercé par des intervenants compétents et respectueux de l’esprit sportif.

- Promouvoir l’esprit sportif et l’esprit de solidarité.

- Aider au perfectionnement des entraîneurs et officiels.

- Prendre des décisions fermes pour éviter et/ou régler tout conflit.

- Etre présents aux réunions du bureau ou prévenir en cas d’absence.



Les parents :



Il est important qu’une collaboration existe entre les parents et le club. Les parents soucieux du développement et de l’épanouissement de leur enfant doivent s’intéresser à leur activité en adoptant les comportements suivants :

- Veiller à ce que les entraîneurs soient bien présents lors des entraînements avant de laisser leurs enfants sur place.

- Encourager leurs enfants dans le respect de la charte du club.

- Aider leurs enfants à développer leur esprit sportif.

- Juger objectivement les possibilités de leurs enfants et en discuter avec l’entraîneur.

- Informer l’entraîneur ou le club de tout problème médical survenant sur leurs enfants (douleurs, maladie, allergie, contre indication, …).

- Respecter les règles et l’autorité de l’entraîneur ou des dirigeants.

- Favoriser la participation de leurs enfants aux compétitions.

- Participer à la vie du club (aide dans les déplacements, bénévole dans l’organisation de manifestations, officiels, ….).

- Etre ponctuel et respecter les horaires.

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Coupon à rapporter lors de l’inscription

Nom /Prénom de l’athlète



Signature : Des parents : De l’ath

SAISON 2012/2013

                                                  

                                                                  

ASSOCIATION QUEVEN ATHLETISME 56

     Complexe Sportif du Ronquédo – 56530 Quéven

                                Organisation

                                    et règlement

Gilles Diehl et toute l’équipe sont heureux

de vous accueillir pour la 13^ème année.

Les inscriptions auront lieu :

Au Forum des Associations le 8 septembre de 10h à 18h

salle de Kerlébert le 12 septembre de 13h30 à 16h00

LES CATEGORIES (à compter du 01/01/2013) :

      Ecole d’Athlé (E.A)…………………  2004 et après
      Poussin (e)………………………….   2003 et 2002
      Benjamin (e)………………………..   2001 et 2000
      Minime……………………………….   1999 et 1998
     Cadet (te)……………………………   1997 et 1996
     Junior………………………………..   1995 et 1994
      Espoir………………………………..   1991 - 92 - 93
      Senior………………………………..   1974 à 1990
      Vétéran Femme…………………….  1973 - et avant
      Vétéran Homme…………………….  1973 - et avant

JOURS ET HORAIRES D’ENTRAINEMENTS

E.A : les mercredis de 13h30 à 14h45. Salle de Kerlébert et piste.
Reprise le 12/09/2012.

Poussin (e) : les mercredis de 14h45 à 16h00. Salle de Kerlébert et piste.
Reprise le 12/09/2012

Benjamin (e), Minime, Cadet : les mardis et jeudis de 18h00 à 19h30 et le samedi matin de 10h00 à 12h00 au stade de Kerlébert. Reprise le 13/09/2012.

Vétérans et seniors : les mardis et jeudis de 18h00 à 19h30 et le dimanche à
9h00 au stade de Kerlébert.

A noter qu’il n’y a pas d’entraînement pendant

les vacances scolaires et jours fériés pour les jeunes.

Ces horaires sont donnés à titre indicatif et peuvent être modifiés en fonction des disponibilités des infrastructures et des athlètes.

 .

TENUE VESTIMENTAIRE CONSEILLEE :

(pour les jeunes)

Avoir une tenue adaptée à la pratique de l’athlétisme lors des séances,
soit un short, un t-shirt et des running en été, plus un survêtement,
un sweat-shirt et veste de pluie en hiver. L’athlète est amené à se salir, surtout en période hivernale.

L’athlétisme est avant tout un sport pratiqué en plein air, principalement
le cross en hiver; il est vivement recommandé d’apporter un kway ou
un coupe vent.. Une demi-bouteille d’eau ou bidon.

REGLEMENT

Afin que tout le monde passe une année sportive conviviale et dans la bonne humeur, il est demandé aux athlètes de :

- faire preuve de motivation et être assidu aux entraînements (respect des horaires)

- participer aux différents championnats, cross en hiver et sur piste en
été, rencontres en salle (pour les plus jeunes) et de porter la tenue du club

- respecter les entraîneurs  et les autres athlètes

- respecter le matériel, les installations et locaux mis à  leur disposition

Les membres et entraîneurs du club sont des bénévoles, les bons résultats ne sont pas le fait du hasard, Il est donc demandé à chacun d’observer un minimum de discipline et d’engouement à l’entraînement.

En cas de non respect du règlement et d’indiscipline,

       l’entraîneur préviendra les parents et l’athlète pourra être exclu du club.

INSCRIPTIONS

A fournir : 1 certificat médical obligatoire (validité des certificats médicaux réduite à 3 mois  au moment de la prise des licences : décision de la LBA)

-       Fiche de renseignement et charte complétées

La licence est obligatoire pour toute inscription au club.

Le maillot ou tee-shirt (EA et PO) est obligatoire pour représenter le club.

                    COTISATION ANNUELLE

E.A. et Poussin (e)    =   95 € (TS compris)

Benjamin (e) Minime  = 100 € + maillot*

Cadets                       = 110 € + maillot*

Juniors à vétérans     = 120 € + maillot*

Loisirs                        =   95 €

                                                  * Tarif non défini

Nous accueillerons toute personne disponible au sein de Quéven Athlétisme 56  pour encadrer nos jeunes et assister les entraîneurs, des formations sont prévues à cet effet.

Les bénévoles seront les bienvenus durant toute l’année.

ATHLETES ET PARENTS

nous vous attendons.

      Pour tout contact :

è Gilles DIEHL :                         (    02.97.05.23.19

è Christian DIAGUE :                (    02.97.05.31.14 (diague.christian@orange.fr)

è Danielle LE MARRE               (    02.97.05.31.63

                          

  quevenatlhetisme56@laposte.net

                 http://qa56.blogspot.fr

ASSURANCE

Quéven Athlétisme 56 est affilié à la FFA  et est assuré en responsabilité civile, il incombe à chaque athlète, s’il le souhaite de s’assurer individuellement.